Over vrijheid en veerkracht
Welkom op Vrije Kop, een gezamenlijke maar persoonlijke ruimte waar ik mijn persoonlijke reis deel van innerlijke strijd naar innerlijke vrijheid, een vrije kop. Hier is waar we dieper duiken in de ervaringen die mij heeft gevormd en hoe je je weg kunt vinden naar een lichter, vrijer leven in het proces dat leven heet.
Wie is Jeff?
Ik ben Jeff, 41 lentes jong, geboren en getogen in het prachtige Groningen en vader van twee prachtige tienerdochters. De natuur en alles wat hierin leeft is mijn tweede thuis en daar strijd ik ook voor. Mijn leven is gevuld geweest met mentale uitdagingen, die ik zie als een direct gevolg van instabiliteit, intergenerationele patronen en overgedragen trauma's. De fundamenten van mijn vroegere leven liepen niet zoals verwacht, wat leidde tot een kwetsbaarheid en gevoeligheid die problemen zoals trauma, depressie en angst veroorzaakten. Later in mijn leven ontwikkelde ik ook verslavingen aan alcohol, cannabis en psycho-medicatie. Ondanks alles is het glas altijd halfvol!
Een keerpunt door vaderschap
Mijn leven veranderde radicaal toen ik vader werd. Vóór dat moment werd ik gevormd door trauma, wat me onverschillig maakte en me weinig deed geven om de lange termijn. Mijn kinderen hebben mijn hele perspectief veranderd; ik had ineens een doel om voor te leven en nooit op te geven. Juist door alle mentale worstelingen en de donkere, zwartgallige periodes waarin ik tot de bodem van de bodem van de put was geraakt, weet ik hoe waardevol het is om deze ervaringen te delen. Ik wil jou laten voelen dat er hoop is om jezelf weer terug te vinden en dat je niet alleen bent met duisternis.
Wat ik hoop te bereiken met Vrije Kop
Met Vrije Kop wil ik een ruimte creëren waar mijn persoonlijke verhalen en die van anderen resoneren. Ik weet dat je hier geen neppe verhalen vindt, maar oprechte ervaringen die herkenning en erkenning bieden en leiden naar het mooie in jezelf. Dat je voelt dat je niet alleen en eenzaam bent in deze wereld, al voelt dit vaak als een ware strijd. Het doel is om anderen te inspireren, te verbinden, vrijheid te vinden, te stoppen met piekeren, vrij te voelen, vrij te denken, stigma's te demonteren en taboes te slopen. Naast het schrijven begeleid ik ook anderen in proces naar een vrije kop. Lees hier!
"Stilstand is achteruitgang; Je kunt beter vooruit kruipen dan stilstaan op de plek waar je staat."
Jeff Sloots